[] خالية من الشاي الأخضر حليب الصويا بودنغ خبز ومنخفضة السعرات الحرارية، ماهر - الطعام الصيني

وصفة طبية من التوزيع، كما هو مبين في الشكل أكواب المكونة 3 الحليب الخالية من السكر 270ML مسحوق الشاي الأخضر 5G مسحوق الجيلاتين 6G حليب 1 ملعقة كبيرة أحمر العسل الفاصوليا

الخطوة 1

يمكن متقدمة مسحوق الشاي الأخضر على الشاشة باستخدام فرشاة أو ما شابه الاستعداد مبعثرة

الخطوة 2

خذ 100ML الحليب المجفف Jiajiliding ينقع لمدة 20 دقيقة، وأنا استخدم مسحوق الجيلاتين 6G 12G هو مسحوق هو مكتوب على بلدي منتجات التعبئة والتغليف يمكن أن يصلب السائل 570ML، يرجى الرجوع إلى الوصف منتجاتها. وبالإضافة إلى ذلك يتم تسخين الحليب 170ML، فمن المستحسن أن حوالي 60 ، وأنا لم يكن لديك ميزان حرارة، هو شعور اليد أكثر الساخنة (وهذا هو طعم خفيف، إذا كنت ترغب يمكن استبدال جزء من كامل الجسم من السائل مع كريم خفيف أو الجبن)

الخطوة 3

و170ML ساخنة للضرب في حليب مسحوق الشاي الأخضر إضافة الجيلاتين من الحليب 100ML الرجل يسخن لإذابة الجيلاتين الحليب السائل تماما ثم تخلط مع الشاي الأخضر

الخطوة 4

إضافة الحليب المكثف وتخلط جيدا، منخول مرة أخرى مكثف بدلا من ذلك إلى سكر، بل قد فقدان الوزن الاستعاضة المحليات وإكسيليتول هذا المبلغ هو الحلو جدا بالنسبة لي، ونحن ضبط كمية من السكر وفقا لتفضيلات واحتياجات

خطوة 5

مقسمة إلى كوب صغير في الثلاجة لمدة ليلة، وتناول علبة العسل فاصوليا حمراء

خطوة 6

الانتهاء ~