المكونات

 

البازلاء الثلوج

 

400G

 

حبار

 

500G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح والسكر والثوم QS المياه QS كمية كمية كمية النشا الجزرة الكرفس

 البازلاء أطلقت مادة 1 غير نهج جاهزة، المفروم والثوم رونغ، الجزرة شرائح، وقطع الكرفس الحبار تراجع قطع ناعمة والنفط الخالية من الدهون، الملح والسكر والدقيق وضبط التوابل

2 النفط ووك

3 تحت الكرفس

4 تحت الثلوج البازلاء زريعة اثارة

5 الملح

6 تحت السكر

7 تحت كمية مناسبة من الماء إثارة عدد قليل

8 الطبق

9 ثم ووك غسلها النفط عموم

10 تحت الثوم

تحت اللحوم الخالية من الدهون المقلي 11

12 تحت الجزر

الحبار تحت 13، تحت كمية مناسبة من الماء

الملح 14

15 تحت السكر

تغطية وعاء 16 دقيقة

17 بالإضافة إلى نشا الذرة للمياه سماكة، فقط تحت الطبق السفلي من البازلاء والكرفس، ويقلب تحت 18 يمكن أن طبق ما يصل