"[البازلاء]،" خلاصة وافية من المواد الطبية "في سجلات والبازلاء وجود" القضاء على بقع الوجه، بحيث معان الوجه "تأثير. الأبحاث الحديثة وجدت أن البازلاء غنية في فيتامين A، فيتامين A في الجسم تحويلها إلى فيتامين (أ)، ولها تأثير الجلد رطبة. لأنه عادة من تناول الطعام، فإنه لا تحدث آثارا جانبية سامة. البازلاء تغذية غنية جدا، غنية ليسين. [الأنقليس]، المعروف أيضا باسم ثعبان البحر، وقيمة غذائية عالية. واستنادا إلى بيانات الاختبار دراسة أمريكية، المدخول المنتظم من الليسيثين، ويمكن زيادة الذاكرة بنسبة 20. حتى أكل اللحوم ثعبان البحر تغذي الدماغ تأثير اللياقة البدنية. أنه يحتوي على مادة خاصة "عامل ثعبان البحر"، وهناك إزالة السموم، والألم التبريد والرعشة وتورم والأمعاء الارقاء والطحال وغيرها من الآثار، يمكن أن تقلل من نسبة السكر في الدم وتنظيم مستوى السكر، والبواسير، علاج أفضل لمرض السكري العمل، جنبا إلى جنب مع الدهون يحتوي على القليل جدا، لذلك هو المثل الأعلى الغذائية لمرضى السكري. ثعبان البحر تحتوي على فيتامين A من المستغرب عالية. فيتامين (أ) يمكن أن تحسن الرؤية، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي الفيلم. لكل مائة غرام ثعبان البحر البروتين اللحوم من 17،2-18،8 ز، 0،9-1،2 غرام من الدهون، و 38 ملغ من الكالسيوم، الفوسفور 150 ملغ، 1.6 ملغ من الحديد، كما يحتوي على الثيامين (فيتامين أز)، ريبوفلافين ( B2) والنياسين (فيتامين PP)، وحمض الاسكوربيك (فيتامين C) وغيرها من الفيتامينات. أطباق ثعبان البحر تستخدم لاعتبار ليس فقط الضيوف ترفيه، ويعيش لتصديرها، وتباع في الخارج، أكثر ثعبان البحر المجمدة المصدرة إلى الأمريكتين وغيرها من الأماكن. ويتم إنتاج الثعابين على مدار السنة، ولكن أفضل شخص في جميع أنحاء لطفيف، الناس لديهم "طفيف ثعبان البحر الحرارة سباق الجينسنغ" الوسيطة. " المكونات
إكسسوارات
- الفلفل الأحمر الصغيرة كمية مناسبة
- الفلفل مخلل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
عبء
- زيت الطهي كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- حار طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 العظم ثعبان البحر، وغسلها وقطع -
البازلاء غسل الوقوف 2 -
3 فلفل أحمر صغير، الفلفل الحار، والزنجبيل، والثوم الغيار تحديد مبلغ الذوق -
4 نوعين من الفلفل، والزنجبيل المفروم والثوم المفروم وصول 2-3، والحفاظ على ما تبقى البديل -
5 الزنجبيل والفلفل في النهاية، نهاية مخلل، الثوم من كل نصف، وأكثر من اثني عشر الفلفل، وثعبان البحر وضعها في مزيج الاستعداد -
6 وعاء صب زيت الطبخ، وأكثر قليلا -
بعد أن سكب 7 إلى النفط منقع زريعة ثعبان البحر الساخنة، إضافة مقلي النبيذ، وثعبان البحر جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حليقة -
صب نهاية المتبقية بعد 8 يقلب نصف الفلفل، والزنجبيل، والثوم، صب الثوم -
9 الملح، والقليل من الخل (حسب الذوق، لا يمكن وضع الخل) والفلفل والتوابل الدجاج -
10 البازلاء وسكب -
يقلب 11 دقيقة بعد إضافة كمية صغيرة من الأسهم 2-3 (أيضا الساخنة) -
12 غطاء والحساء حريق صغير حوالي 8 دقائق (تشديد حساء البازلاء لينة الحصول على) -
لوحة 13 وعاء
نصائح
هذا القسم أطباق مغذية، وألوان جميلة، ولكن أيضا المأكولات الموسمية الصيفية، يستحق المحاولة.
