المكونات

 

طماطم

 

1

 

فطر

 

150G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

 اكسسوارات 1G البذور شاي الزنجبيل 40G النفط الملح 15G

 الطماطم حساء الفطر الممارسات الهزيل 1 التقشير وغسل الطماطم قطع، الزنجبيل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح. العجاف غسلها شرائح، فطر إلى الجذر، وغسلها ومقطعة إلى قطع صغيرة ممزقة

2 ووك صب الزيت يغلي، ووضع الطماطم والزنجبيل ويحرك المزيج بالتساوي

3 في كمية من الماء ليغلي

4 وضع اللحم ويطهى مدة دقيقتين

5 وضع الفطر يغلي مرة أخرى

ضجة الملح 6

7 نقل ووك نظيفة لوحة

8 التمتع ببطء!