المكونات

 

بروكلي

 

400G

 

لحم خنزير

 

300G

 

 اكسسوارات كمية النفط صلصة جراد البحر 1 ملعقة طعام صلصة الصويا كمية حق المبلغ الصحيح الثوم من كمية السكر

 الشواية ممارسة البروكلي والقرنبيط 1 كسر قطع صغيرة، غارقة في المياه المالحة لمدة 20 دقيقة، وإزالة والماء المغلي باردا جدا ويوضع جانبا.

2 شرائح لحم الخنزير، سحق الثوم.

3 الحرارة وعاء النفط، مقلي الثوم في تلون لحم الخنزير لإثارة، المتفحم وأضاف، القرنبيط اثارة بالتساوي في صلصة الصويا والسكر.

4 يقلب على النار بعد دقيقة واحدة، قبالة غطاء الحرارة ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة

5 شنغ بها.