المكونات

 

قلطه

 

200G

 

بيض السمان

 

150G

 

 2 ملاعق من عصير مواد السكر فيضانات 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة من الخل 0.5 النفط 0.5 ملعقة ملعقة ملعقة MSG 0.3 الحضض السمسم الأسود 10G 20G 10G الثوم

 قلطه ممارسة عرضية من بيض السمان في السوبر ماركت لشراء الظهر 1 جديدة قلطه في الحقيقة ليست جيدة جدا أوه قاء

تنظيف 2 الرزين قبالة مع المياه النظيفة والصرف

3 عاء جليد الماء يغلي العشب يمكن متبيض بسرعة

4 فورا بالماء البارد باردا جدا

5 السمان غسل البيض موقف

6 بيض السمان في وعاء الحرارية الكبيرة لمدة 8 دقائق

بعد 7 المطبوخة ينقع لفترة من الوقت حتى تقشير أسهل بالماء البارد

8 قشر بيض السمان جيدة الإغراء لفعل الخير

9 بيض السمان جميع لمدة البديل

10 الثوم مقشرة ومقطعة إلى الثوم المفروم

الرزين تم إضافة 11 في العصير الفيضانات الحاويات والسكر والخل والملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم، السمسم الأسود مزيج لذيذ

12 وأخيرا في بيض السمان وتخلط جيدا الحضض، يجب بيض السمان الإفراج المبكر لا يجتمعان في وقت مبكر لأنه لن تكون مشوهة المكان يا

منقع 13 لذيذ في الدورة

14 يا حسن سلطة جديدة

التغذية 15 منعش أيضا وفاتح للشهية

ضرب 16 مربع الكراث محلية الصنع أيضا يا

17 لا تأكل الأرز مع قطرة صغيرة من شعور نفسي

18 هذا العشاء ليس أيضا لم صديق