المكونات

 

اليقطين

 

300G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 ممارسة البخار اليقطين 1 اليقطين، مقشر، وغسلها

2 شرائح

3 في الدورة

4 البخار لمدة 15 دقيقة

5 القرع على البخار، وبدأ في تناول الطعام