المكونات
قشر البرتقال
3
اللحوم الخالية من الدهون
40G
اكسسوارات الملح النفط لتذوق كمية مناسبة كمية مناسبة من الزنجبيل والثوم والفلفل وقليل ملعقة من جراد البحر
النهج قشر البرتقال المقلية قطع اللحوم الخالية من الدهون شريط، مخلل مع صلصة الصويا لحظة.
غسل 2 البرتقال وقشر البرتقال باليد تجريد.
قشر البرتقال 3 في الحرير، مع مياه التبريد إلى بثور يغلي، وكرر عدة مرات إزالة المرارة.
أحمر 4 يغلي، صب قشر البرتقال وجافة إلى الرطوبة تجف تماما، شنغ من وضع الاستعداد.
5 وعاء آخر، صب قليل من الزيت وصلصة إضافة الزنجبيل جراد البحر والفلفل الأخضر مقلي الثوم المفروم ويحرك حار.
تم إضافة 6 الحرير الخالية من الدهون، لحم الخنزير اللون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
7 صب على الفور تحريك معا قشر البرتقال، وموسم مع عموم الملح.
