المكونات

 

خبز محمص

 

1

 

أسماك التونة

 

35G

 

الطماطم

 

3

 

أوراق الخس

 

2

 

خيار

 

نصف

 

أقحوان المر

 

1

 

 اكسسوارات كمية الفلفل الأسود زبدة 5G الجيل الثالث 3G الأيمن من كمية مناسبة من عصير الليمون جزيرة ألف خلع الملابس

 سلطة التونة نخب ممارسة 1 المواد

2 التوابل

3 الخيار والطماطم (البندورة) وغسلها، مقطعة إلى شرائح في وعاء كبير، ثم يضاف السمك التونة

4 الخس، وغسلها أقحوان المر وقع في وعاء

5 وعاء داخل زبدة

6 نخب الخبز عموم حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين

7 مكعبات في وعاء

8 إضافة كمية مناسبة من الفلفل الأسود المطحون الطازج، جزيرة ألف خلع الملابس، وعصير الليمون يمكن أن تأكل.