الشيف بيانكا سوف نرسل لك تجربة مختلفة لتطوير الغربي، والاهتمام مرحبا بكم في الدقيقة الرسالة: أنكا شي المطبخ، المدونات الصغيرة: أنكا شي وصفات المطبخ أنكا المطبخ لمعرفة المزيد من أشرطة الفيديو. فترة الفسيولوجية الإناث في السؤال، يمكن للحليب الذهب تلعب المضادة للالتهابات والدورة الدموية، وتنظيم الدورة الشهرية. واحدة من أكثر فائدة وربما كان تأثير مسكن، وتأثير مسكن من الكركم يمكن أن يفخر لا المسكنات مماثلة، ولكنها لا تنتج أي آثار جانبية. اطلاق النار اليوم، لدينا فريق مجرد فتاة في "كبير جيانغ ليو تشونغ الشهر" عندما، في بلدي توصية قوية للشرب أول كوب حليب الحياة الذهبية، في تلك الليلة بكت وقال لي "في اثني عشر الماضية في جميع يعاني البيضاء! " وصفات القيام به هو تناسب الذهب شخص شرب الحليب. الحليب الحليب 500ML مسحوق الكركم مسحوق الكركم 2 ملعقة صغيرة الزنجبيل الزنجبيل 8G العسل العسل 2 ملعقة صغيرة مسحوق القرفة القرفة 1 ملعقة شاي الهيل الهال 4 الفلفل الأسود الفلفل الأسود كمية مناسبة

الخطوة 1

قطع الزنجبيل الزنجبيل.

الخطوة 2

وعاء إضافة الزنجبيل، مسحوق الكركم، والعسل، والقرفة، الهيل، الفلفل الأسود.

الخطوة 3

في الحليب ويحرك.

الخطوة 4

في حرارة النار لمدة 3 دقائق حتى يغلي حرارة الطهي لا تسود.

خطوة 5

بعد غربلة في الكأس.

خطوة 6

رش مع القليل من القرفة وخدمتها.

خطوة 7

خريطة كاملة