الفول السوداني
30G
المكاديميا المكسرات
30G
الكاجو
30G
الأرز
30G
4 ملاعق السكر سواغ يتعرض شانون المكسرات غارقة في الماء مدة 15 دقيقة تمارس 1، مقشرة الفول السوداني طعم أفضل 2 مادة جاهزة، غسل الأرز عليه يمكن استبدال 3 المكسرات المكاديميا مع عدم وجود اللوز، الكاجو جنبا إلى جنب مع شراء المباشر طهي. وسكب عليه في الكأس مع مواد التغذية 4 حدد البرامج المكسرات يتعرض بدء التشغيل [قيام] أيضا حليب العام 5 إضافة السكر، وفقا لأذواقهم جيا Duojia أقل. السعي لتحقيق الصحة قد لا Jiaha 6 حيوية يوم واحد 7 حياة صحية 8 لذيذ