الكوسة والطماطم، والخضراوات الجمال ممتازة. مهدئا، والحد من الضوضاء، ومقاومة للأضرار الأشعة فوق البنفسجية على الجلد، ولها تأثير مضاد للسرطان من فقدان الوزن، مع معظم المكونات خالية من الصراعات، والجدول هو واحد من أكثر الخضروات الصيفية المشتركة. الكوسة والطماطم (البندورة) الجمع بين المواد الغذائية، عطرة الحامض ومنعش، فاتح الشهية مع الأرز. أكل يمكن أن تجعل من الأبيض يونة الجلد، فإنه هو أفضل واقية من الشمس الطعام. وجمال المرأة، كيف يمكنك أن تفوت؟ أطباق بسيطة حاذق، نفسك دقيق. قرع 1 طماطم 2 ملح الجيل الثالث 3G صلصة الصويا 5ML الخل العطرية 5ML سكر الجيل الثالث 3G دجاج حول الجيل الثالث 3G

الخطوة 1

غسل اثنين من الكوسة، وقطع بعد قطع العودة إلى رأسي

الخطوة 2

تغسل الطماطم، وقطع الهلال رفرف

الخطوة 3

مقلاة الزيت الساخن، وطرح 7 في ورقة الساخنة كوسة اثارة نقلها بالتتابع الملح والسكر وصلصة الصويا ،، يحرك المزيج حتى كوسة تليين

الخطوة 4

إضافة المفروم الطماطم بتلات، يحرك أن يذوب من الرمال، ونقل على طول حافة المقلاة بعد رذاذ الدجاج البلسمي بالتساوي يقلب على النار ل