"الغنية في اليام الحديد بنسبة 18 الأحماض الأمينية، وأكثر من 10 نوعا من العناصر النزرة والمعادن الأخرى، والطحال والمعدة والرئة والكلى التعبئة، نقص منشط الطحال، وجوهر Gushen ، وتأثير مهدئ يى شين وهلم جرا. عائلتي عادة على البخار أو طهو الجبل المسمى تناول الطعام. اليوم هو خبز وجبة خفيفة قليلة عندما تؤكل! " المكونات
- اليام الحديد 2
- بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
إكسسوارات
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الحديد اليام غسل -
2 مع التخطيط الطائرة على الجلد -
3 قطع قطريا إلى شرائح -
4 والمغلفة كل قطعة في السمسم، سطح اليام لزجة جدا، ولذلك فمن السهل أن التفاف -
5 ولفه بورق الألمنيوم أو شحوم وضع وسادة ورقة في مقلاة الخبز -
بعد 6 سخن الفرن، وطرح عموم في منتصف الفرن -
7 I خبز 160 درجة لمدة 30 دقيقة، وكان 180 درجة خبز 20 دقيقة -
8 متى يمكنني أكل انخفضت في السكر أو العسل
نصائح
وفقا لالخاص تعديل درجة حرارة الفرن الفعلي على مسح
