المكونات

 

قليل الدسم اللحوم الشوفان كلمات Mafen

 

انظر الخطوة 1

 

 المواد عنبية الكعك الأفوكادو راجع الخطوة 1

 الممارسات اللونين منخفض الدهون الكعك 1. الشوفان اللحوم كلمات Mafen: 2 البيض والحليب، 150G، الزيتون 30G النفط والعسل 30G، وكمية من مستخلص الفانيليا، 2G الملح والخبز 4G مسحوق، لحظة الشوفان 120G، من أدنى مستوى من الغلوتين دقيق 30G، الخيط 80G عنبية الكعك الشيا الدهون الزبادي: 100G الزبادي، الأفوكادو، 1 بيضة، ملح 1G، الخبز مسحوق 4G، والسكر 30G، كمية توت والدقيق 100G والدقيق 20G، 15G اللوز مسحوق، مسحوق السكر 20G، خففت الزبدة 15G

، يسكب البيض والحليب والعسل وزيت الزيتون إلى تحريك الحاويات: الشوفان الدهون اللحوم كلمات Mafen 2

3 فرزت الدقيق، ومسحوق الخبز والملح، وتخلط جيدا

4 صب دقيق الشوفان

5 تاريخ مزيج الخيط

إزالة قوالب 6، ورقة حصيرة فيلم الكعك، وسكب الشوفان الخليط فوق 7-8 دقائق

7 سخن الفرن إلى 180 درجة صعودا وهبوطا النار، خبز لمدة 15-20 دقيقة

8 قليل الدسم اللحوم الجرانولا كلمات Mafen خريطة النهائية

9 الدهون مثل الزبادي عنبية الكعك الأفوكادو: أول حبيبات جزء هش، خلط الزبدة والطحين وطحين اللوز والسكر البودرة، مزيج لتشكيل مسحوق جاف دون التحبب

10 الأفوكادو واللبن اللعب مع الطبخ آلة للصق (مع أو بدون الجسيمات يمكن)

11 البيض والسكر واثارة للانضمام

12 دقيق منخول، ومسحوق الخبز والملح إلى الخليط

فيلم ورقة الكعك يموت لوحة 13، لأول مرة وضعت ملعقة من الخليط ثم يوضع التوت

الأفوكادو الخليط ثم ملء 14-80 كامل

هش وضع 15 حبة

16 سخن الفرن 180 درجة أسفل النار، والخبز 20-25 دقيقة

17 الشيا الدهون مثل الزبادي عنبية الكعك FIG النهائي.