الخطوة 1
المكونات اللازمة جاهزة، الكمثرى مع نصف بما فيه الكفاية، ثم إعداد نصف الموز. الكمثرى تطهير بعيدا الحرارة، وإزالة جفاف النار، وإزالة السموم الموز، وملين.
الخطوة 2
استعداد تسعة إيجابي الفاصوليا السحر الكأس، الموز مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة، إضافة الفاصوليا السحرية كوب المطبخ.
الخطوة 3
الكمثرى إزالة قشر، وتنظيفها، وقطع في الكريات، وأضافت الفاصوليا السحر. وهناك القليل من الكمثرى مكعبات صغيرة، والفاصوليا السحرية كوب عصير اكثر عرضة للتلف.
الخطوة 4
من أجل منع الأكسدة الكمثرى تغير لونها، ثم يسقط كمية مناسبة من عصير الليمون، وليس الكثير من أربع أو خمس قطرات على ذلك.
خطوة 5
الآن لإضافة المياه المعدنية التي يحتاجها تولي اهتماما ل، لا يضاف الماء إلى تجاوز منسوب المياه الأقصى.
خطوة 6
إغلاق الغطاء وثمل، والضغط مرتين نقطة انطلاق الفاصوليا السحر كوب وانتظر 40 ثانية.
خطوة 7
الوقت لفتح الغطاء، وإزالة النار وتبليل كوب من الكمثرى الحلو على البئر، والسرعة، والحق؟ شبكة مرشح في أكثر قبولا.
الخطوة 8
لم الإفطار لا تريد أن تأكل الفاكهة عندما الزجاج تقلص من عصير هو خيار جيد.
الخطوة 9
الخطوة 10
