"دقيق الشوفان الحليب وغالبا ما فعلت، والموز إضافة إلى قائمة وصفات، وكنت أول من يفعل ذلك. وهذا شيء باربرا منع الإمساك آه، وتناول الطعام وعاء أسفل صغير، سرعان ما طار القلبية، وذلك لأن ثلاثة أنواع من الغذاء يمكن أن يكون مجرد مريحة، إلى الانضمام إلى الموز، لم أكن أتخيل طعم غير مستساغ لذلك العديد من كبار السن البراز الجاف، يؤدي بسهولة إلى حادث وعائي دماغي، هذه الوصفة لها دور تمرير البراز، ويمكن الإجابة الإمساك في خوف، ولكن أيضا على دور تشانغ هوا، لا يمكن أن تأكل ". المكونات
- دقيق الشوفان 45 غراما
- موز 1
- حليب 250 مل
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد الخام جاهزة. -
تم سكب الحليب 2 الحليب إلى خفض فتح وعاء، ويضاف الماء 2 ملاعق. -
3 تضاف إلى دقيق الشوفان، مفتوحة حرارة متوسطة، حوالي 34 دقيقة حتى يغلي فوق؛ -
قشر 4 في حين أن الموز إلى شرائح رقيقة. -
الموز شرائح 5 إلى أن تضاف بعد الحبوب الحليب المغلي الحرارة مع يغلي. -
6 شنغ وعاء وخدمتها.
نصائح
1، يمكن مسح الحبوب بعد كمية صغيرة من الحليب ويغلي، ثم يضاف الموز. 2، والموز الحلو، وأنا لا السكر، وهذا لا يكفي الأم الحلو قد يكون السكر المناسب أو حلوى الصخور، في الصحة، دون توصية من أجل الخير. 3، وتأثير ملين من هذه الوصفة هو قوي جدا، والمعدة المعتادة الفقراء يكون الأكل بعناية.
