المكونات

 

بروكلي

 

1 واحد صغير

 

 سواغ الجزرة كمية النفط الملح والثوم نصف صحن صغير 1

 ممارسة البروكلي والثوم المقلي 1 المواد الخام جاهزة.

فقاعات 2 القرنبيط في الماء، كمية الملح المضافة Paoshang خمس دقائق، ثم شطف.

3 حرق وعاء من الماء المغلي، إضافة كمية مناسبة من الملح وقليل من الزيت.

4 داخل القرنبيط في الماء المغلي، وإزالة اللون.

النفط بارد 5 ووك والثوم وضعها في ضجة.

بعد تم إضافة 6 مقلي إلى شرائح الجزر مقلية.

بعد إضافة 7 إرم إلى ضجة المقشر الثوم.

8 مضيفا أخيرا كمية مناسبة من الملح اثارة بالتساوي.

9 نهاية خدمة.