لذيذة وصحية قليلة الدسم - التفاح والقرفة يان مي Mafen - الطعام الصيني

أبل القرفة الكثير من النكهات حلوى على النمط الغربي الكلاسيكية، مثل فطيرة التفاح والفرنسية التفاح لاذع، والتفاح سوفليس الخ ...... وأعتقد أن الكثيرين من أصدقائي قد ذاقت كعكة القرفة والتفاح، وهذه الحلوى بالإضافة إلى delicious الخارج لا يمكن وقفها، وحتى أكثر غرابة غير أن انخفاض لها في الدهون والسعرات الحرارية، ويمكن اعتبار الإنجيل العديد من السيدة آمي! عملية الإنتاج ليست صعبة، لإنتاج وجبات خفيفة الخاصة مواد أكثر واقعية، ويمكن أيضا تعديلها وفقا لأذواق الجميع، ولكن أيضا التمتع متعة من الخبز، يمكن اعتبار تخدم أغراضا متعددة! طحين 195g سكر 100G عصير التفاح 80G الزيوت النباتية 2 ملعقة طعام بيض 1 تفاحة 1-2 البرتقالي 1 حليب 120ML مسحوق الخبز 1،5 ملعقة صودا الخبز 0.5 ملعقة القرفة المطحونة 1 ملعقة طعام شعر بالتعب 1 يد
  • المواد: 195 غرام من الطحين (يمكن أيضا استخدام الطحين ارتفاع الذاتي، والخبز مسحوق يمكن أن تخفض بشكل مناسب)، 100G السكر، بينغ الحلوى 1 / 3cup (جعلت صلات عصير التفاح)، والزيوت النباتية 2tbsp، بيضة، التفاح الطازج 1-2 واحد، والبرتقال، والحليب كامل الدسم 120ML، 1.5 ملاعق كبيرة مسحوق الخبز، ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، والقرفة 1tsp، قليل من الملح والشوفان

  • سخن الفرن إلى 180 درجة بالإضافة إلى السكر أولا وقبل كل موقف مختلط المادي الجاف؛ البعض لأخذ وعاء نظيف والسكر إضافة والبيض وعصير التفاح، وإثارة. ملاحظة: محلية الصنع عصير التفاح يرجى الرجوع إلى الرابط التالي

  • تاريخ قشر البرتقال متكسرة والمفروم لب التفاح الطازج. ملاحظة: قشر البرتقال يمكن أن يكون أكثر سلط الضوء على رائحة التفاح

  • بعد إضافة يخلط الحليب الطازج. ملاحظة: لأن هذا الكعك لا يضيف الزبدة أو الكريما، حتى هنا هو الخيار الافضل من الحليب كامل الدسم

  • إضافة المكونات الجافة، وتخلط جيدا، وتصب في قالب استعداد والشوفان رش، خبز لمدة 20 دقيقة! ملاحظة: يمكنك استخدام ينضج اختبار المسواك تماما

  • السماح لتبرد قليلا في وقت لاحق أن يتمتع بها! ويمكن أن يقترن مع الزبدة أو عصير التفاح محلية الصنع. لدغة وعميقة نكهة التفاح والقرفة زائد حقا أسنان الخد عطرة جدا، غذاء للفكر!

  • 7

  • الرجل بفضل خطوة الدعم مطبخ!