أساسيات الدورة الشهرية - الطعام الصيني

في كل مرة آتي فيها إلى معدة خالتي ، يؤلمني. عندما يحل الشتاء ، التفكير في شرب الأشياء الساخنة يمكن أن يخفف من آلام المعدة تمر احمر لونجان زنجبيل الحضض سكر بني

الخطوة 1

جهز التمر الأحمر وقطعه إلى شرائح

الخطوة 2

يتم أيضًا تقشير لونجان وتقطيعه إلى جزيئات صغيرة

الخطوه 3

قطع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة ، ثم قطع الشرائط ثم قطعها إلى الحبوب ، مهاراتي في السكين ليست ساخنة بما يكفي

الخطوة 4

عندما تكون جاهزًا ، ضع وعاءً من الماء في الوعاء وضع جميع المكونات.

الخطوة الخامسة

يُغلى المزيج ، ثم يُطهى على نار خفيفة ويُطهى ببطء ، وبعد الطهي ستصبح التمر الأحمر فاسدة

الخطوة السادسة

بعد إطفاء الحرارة ، اتركيها تبرد لبعض الوقت قبل التعبئة ، أضع كوب الحلوى وأضعه في الثلاجة لشرب الماء في أي وقت.