المكونات

 

الفاصوليا الجافة

 

80G

 

الفول السوداني

 

50G

 

 اكسسوارات كمية المياه لكمية من السكر

 الفول السوداني حليب الصويا 2/3 كوب ممارسة الصويا 1

21/3 كوب الفول السوداني

غارقة 3 فول الصويا في الماء لمدة 3 ساعات

4 الفول السوداني غارقة قليلا، تجريد الفول السوداني الجلد

5 فول الصويا تمرغ جيدة

6 صب فول الصويا والفاصوليا

7 تاريخ الفول السوداني

وأضيف الماء إلى خط المياه 8

اختر ملف "الفول الرطب" 9

بعد 10 حليب ومطالبات أخرى لإكمال، صب الحليب، إضافة كمية مناسبة من السكر حسب الذوق الشخصي. إضافة الخبز والتغذية الإفطار بسيط ولكن العديد من الأصدقاء