"الربيع هو جيد الموسم الأطفال تنمو طويل القامة، وأكل السبانخ تعزيز النمو ليس فقط، ولكن أيضا زيادة مقاومة المرض، ثم إلى شريط صلاد ^ _ ^." المكونات
- سبانخ جنيه
- عدد المعجبين 1 الصغيرة
إكسسوارات
- الثوم المفروم قليلا
- فلفل أحمر 1
- الفلفل 5-6
- الخل العطرية 2 ملاعق
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- سكر قليلا
- الفول السوداني المفروم قليلا
- سمسم قليلا
- حار طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 السبانخ، والمراوح المغلي، مقطعة إلى أجزاء. -
2 إعداد الثوم والفلفل والفلفل سحقت، الفول السوداني المفروم. -
3 مفروم الثوم والفلفل المفروم والفول السوداني المفروم، وبذور السمسم والفلفل (انتهى زيت الصويا والفلفل اختيار الخروج) وضعت على السبانخ وفول الصويا زيت ساخن حول. -
4 بعد هذا المزيج النهائي.
