براعم الفاصوليا مونج
500G
القفلوط الكراث الأندلسي
20G
ريد هوت تشيلي بيبرز
20G
سواغ السمسم الملح كمية النفط 1 براعم الفاصوليا سلطة ممارسة غسلها استنزاف المياه 2 أول المياه متبيض، والتقطت المياه مرة أخرى على البارد 3 بصلات خضراء، مفرومة 4 الفلفل المفروم 5 وعاء صب زيت السمسم حتى الفلفل وعبق رمي إلى اللون الأزرق الفاتح. رش 6 البصل الأخضر على براعم الفاصوليا، ثم يقلى الاستحمام النفط فوق في براعم يمكن