المكونات
سبانخ
150G
بيض
4
جزر
150G
صدور الدجاج
200G
كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية صلصة كمية كمية كمية من الخل والزنجبيل والسمسم زيت كمية مناسبة من زيت السمسم والفلفل الأبيض كمية مناسبة من السكر كمية البقدونس
1 الدجاج والسبانخ نهج عجة على تنقية الماء المغلي 30S السبانخ، وإزالة وأزمة المياه المفروم. تمت إضافة معزول بروتين البيض صفار البيض صفار البيض إلى أربعة السبانخ المفروم، ويضاف الملح وتخلط جيدا. أرسل البروتين حتى تيبس.
سكب 2 بروتين مختلطة مع السبانخ صفار البيض، إلى تسع آلة استجواب إيجابية، أعلى وأسفل يغطي نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
3 الدجاج الباردة الثدي ووك، إضافة الزنجبيل والنبيذ الطبخ طهي الأسماك بها، خيوط ممزقة.
تم إضافة 4 الجزر المبشور المياه المقشر، وتمزيقه الدجاج والتوابل معا وتخلط جيدا.
5 اتخذت بعد فطيرة السبانخ المقلي، الدجاج المتبل بالتساوي على واحدة، ثم توالت فطيرة.
6 شرائح وتقدم. الثلاجة لا تأكل أوه.
