المكونات

 

الأسماك داهية

 

1500G

 

التوفو

 

400G

 

فاصوليا مبرعمة

 

50G

 

عش الغراب

 

20G

 

 اكسسوارات الزنجبيل مقدار كمية النفط كمية كمية من البصل الأخضر والملح والفلفل حسب الذوق

 غارقة ماكرون الأسماك 1 نهج حساء البازلاء التوفو مع المياه، والفطر 2 يتم استيعابه في وقت مبكر. (يمكنك عقد)

2 إعداد بعض البصل الأخضر (يمكن تجاهلها الملفوف الأحمر). تغيير آخر من البقدونس تفضيل يمكن تجنب مريب.

3 الأصقلبين قليلا داهية حوالي 3 جنيه، وكشط قبالة جداول يغسل.

4 قطع إلى قطع كبيرة، وينقسم إلى ثلاثة، سيتم المملحة واحد.

النفط يرتفع 5 نقاط شريحة لحم مقلاة بطيئة بلطف إلى أسفل.

6 تقلى المقلوب مرة أخرى كلا الجانبين لونها بنيا ذهبيا.

وأضاف 7 جيان هاو قد Shuimo فتح يغلي النار، وتحويل الأسماك على نار متوسطة الحرارة.

8 الحساء ويطهى لمدة 20 دقيقة بدأ ببطء لتحويل الأبيض.

9 يطهى لمدة 40 دقيقة فصل الزيت عن الماء، مثل الحليب والحساء والحليب والبيض قوي جدا.

تم إضافة 10 إلى قائمة التوفو الفطر يغلي، رش الفلفل الذوق السليم لحن يمكن تغنى بها الدرج.

11 براعم الفاصوليا يبيض لغلي الماء.

12 والنهاية وضعت الحساء يمكن أن تؤكل الأصدقاء.

13 كريم شوربة حلوة المذاق جدا والأسماك العطاء، طازجة، والدهون، والأبيض، زلة، بل هو اجترار الظهر على الغذاء.