المكونات

 

لحم البقر

 

400G

 

 اكسسوارات شريحة لحم بهار 1 حزمة القرنبيط الفطر كمية مناسبة كمية مناسبة من كمية مناسبة البصل كمية مناسبة من الجزر 1 بيضة

 توسكانا شريحة لحم الحديد ممارسة شرائح لحم البقر 1 (مقسمة إلى 3 I)، مع شفرة السكين قليلا Qiaoxia، وأضيف مع قليل من الماء ليلة وضحاها جيدة شريحة لحم ماء مالح توسكانا

2 الملحقات أحد عشر جاهزة

3 ما عدا البيض والبصل وقطع جميع المواد إلى قطع صغيرة، في بلانش الماء الساخن لنضج الاستعداد 9

4 ووك يحمى الزيت والنفط إضافة الزيتون وقطعة من الزبدة المذابة

5 ضع تقلى شرائح اللحم 5 تنضج (لأنه حتى وضع الحديد ساخنة، لذلك أنا لا تقلى طويلا، حوالي 7-8 دقائق للقيام كلها طهيها)

6 شرائح اللحم المقلية في نفس الوقت، وضعت في الحديد الدافئة نارها فتح حريق صغير، ثم وضع بعض زيت الزيتون، والقرنبيط، والفطر والجزر وضعت حولها، ويرش مع البصل وفي البيض

7 فتح النار، ووضع شريحة لحم، ويرش الفلفل الأسود المطحون الطازج ل