المكونات

 

بروكلي

 

400G

 

خنزير الأمعاء الدقيقة

 

100G

 

 النفط المواد المساعدة كمية مناسبة من صلصة الصويا والملح مع المحار كمية عصير كمية كمية من الثوم

 صلصة المحار القرنبيط المقلي الأمعاء الدقيقة ممارسة الهالوجين 1 القرنبيط، مقطعة إلى قطع صغيرة.

قطع 2 الأمعاء الدقيقة الهالوجين إلى أقسام.

3 الثوم المفروم.

4 مقلي الزيت الحار والثوم.

5 صب صغير مقلي الأمعاء الهالوجين.

6 انضم الأوركيد الغربية يقلب على النار.

تم إضافة 7 صلصة الصويا، صلصة المحار، حوالي 1.5 غرام من الملح ويقلب جيدا.

8 القرنبيط المقلي حتى الصحية مكسورة يمكن أن يكون لذيذ.

9 زعته!