المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

 اكسسوارات الثوم كمية كمية كمية الملح من الخل

 الثوم والسبانخ ممارسة 1 تغسل السبانخ.

2 تأخذ وعاء، صب في الماء.

3 في فتح السبانخ شحب المياه.

4 الأسماك، الطبق.

5 الملح.

6 وضع الخل.

7 ضجة.

8 غسل الثوم.

9 الثوم قطع.

10 رشها على السبانخ.

11 تخلط جيدا ويقدم فورا.