إذا كان الدجاج مثل لتناول الطعام حيث هم، ومما لا شك فيه أن اختيار الدجاج. لأنه هو اللحم لذيذ جدا هو شركة، وربما بسبب كل المشي أجل كل ممارسة اليوم! وذلك أساسا كل أسبوع لتناول الدجاج، خصوصا أن سعر لحم الخنزير هو الحال الآن، يبدو على مائدتي ترددات أعلى من ذلك. عندما كنت تريد أن تكون محاولة كسول هذا الطبق سوف تغسل جميع أنواع الداخل وبعض الخضروات بصراحة، كان ثم الدجاج مع معا المحمص مع اللحوم والخضروات أيضا، التغذية المتوازنة، وعندما يكون الشخص لا تفعل الكثير أوه، وتناول الطعام حقا يبقى في. المشاركة في الأنشطة: # # أكلة اللحوم الاتحاد دجاج اثنان فطر 5 البطاطس A الجزر الفاكهة A بروكلي زهرة صغيرة البصل الأحمر أربعة صلصة المحار 15 غراما صلصة الصويا 10 غراما النبيذ الطبخ 5 ز الفلفل الأسود 6 ز نفط كمية مناسبة مسحوق الدجاج 10 غراما

الخطوة 1

دجاج نظيفة، مع شريط عصا الخيزران عدد شياو دونغ، صلصة المحار وأضاف، والنبيذ، وصلصة الصويا ويخلط جيدا الحفاظ على ساعة واحدة على الأقل.

الخطوة 2

فطر شرائح نظيفة.

الخطوة 3

غسل البطاطا، مقشرة ومقطعة إلى قطع.

الخطوة 4

يغسل الجزر مقشر قطع الفرن.

خطوة 5

غارقة البروكلي قطع نظيفة إلى قطع صغيرة.

خطوة 6

البصل الأحمر، مقشرة ومقطعة إلى صغيرة.

خطوة 7

تسخين قليل من الزيت في مقلاة، يضاف الدجاج منقع ويقلى حتى كلا الجانبين Jinhuang شنغ بها.

الخطوة 8

وعاء الأصلي في كمية من النفط في الأطباق الجانبية بالإضافة إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية القرنبيط ضجة بإضافة القليل من صلصة الصويا ومسحوق الدجاج التوابل.

الخطوة 9

الأطباق الجانبية المقلية في قاع المقلاة، ثم وضع أطباق الدجاج.

الخطوة 10

رش الفلفل الأسود المطحون الطازج.

الخطوة 11

في مسخن الفرن لمدة داخل مسبقا والمتوسطة وأسفل النار 200 درجة خبز لمدة 30 دقيقة.

الخطوة 12

الوقت لإزالة الدجاج رأسا على عقب، ووضع البروكلي، ثم يرش الفلفل الأسود المطحون قليلا، ثم تخبز لمدة 12 دقيقة.

الخطوة 13

عبق الدجاج الفلفل الحار خبز ذلك! اللحوم والخضروات مع مغذية ولذيذة.

الخطوة 14

مرة أخرى صورة، أنت متأكد أنك لا تحاول ذلك؟ لا أقول، أكله للملك!