المكونات
Blackfish
500G
الملفوف الأخضر
300G
رقيقة ألف
150G
فطر
200G
الفلفل الحار المجفف
20
فلفل
40
اكسسوارات طهي صلصة السمك 1 كيس
بعد ممارسة السمك المسلوق إلى الخياشيم لجداول 1 blackfish الأولى طولية قطع إلى عظم السمك، عظام السمك ومن ثم على مقربة من قطع السمك أسفل، عكس نفس الأسلوب
2 على غرار الفيلم إلى قطعة من السمك، عظم السمك قسم قطع
ثلاثة الأسماك رئيس الأسماك العظام في وعاء، يضاف السمك المسلوق وصلصة السمك المخلل في المواد، وتخلط جيدا
4 الخضروات صغيرة اختيار تنظيف مياه الصرف
بعد 5 قطع الجذر الفطر شطف استنزاف المياه
6 يشير إلى ألف خفض عرض الشريط
بعد سبع الخضروات الصغيرة في الماء المغلي وعاء يغلي استنزاف المياه الساخنة
بعد 8 الفطر في وعاء يغلي غلي الماء الساخن هجرة
المادة 9 من ألف بعد وعاء الماء المغلي يغلي استنزاف المياه الساخنة
10 الخضروات الصغيرة، والفطر، وألف شريط الرموز في وعاء كبير
إضافة المرق والسمك المسلوق بعد آخر 11 مقلاة المياه والمكونات حزمة لفة
12 السمك في عارضة جانبا، وقطع السمك ويطهى لمدة 3-5 دقائق، رئيس طبخ لبعض الوقت
13 التقطت قطع السمك في وعاء، ويصب المرق
14 في عموم النفط، إضافة الفلفل والفلفل الحار 15 لرائحة رائحة النفط سكب على رأس السمك
