المكونات

 

الملفوف الحليب

 

200G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح QS QS المياه

 الحليب غير المطلي الملفوف ممارسة 1 الحليب غسل الملفوف.

2 إلى الماء كسر الصحة بلانش.

3 إزالة والسماح لتبرد.

4 قطع إلى أجزاء.

5 من المقلاة، والحبوب الفلفل الأحمر حتى تفوح رائحته.

6 الحليب تحت الملفوف.

7 ماهر اثارة بالتساوي، بهار مع عموم الملح.