1. اغسل الاقحوان الطازج وازالة الجذور

2. أقحوان إكليل مع كمية مناسبة من الماء للضغط على العصير ، ثم قم بتصفية الرواسب

3. سخني العصير المصفي بقليل من السكر حتى يذوب السكر.

4. بعد خلط المسحوق ، أضف عصير أقحوان

5. دلك للاستيقاظ لمدة 30 دقيقة

6.50 جم من المسحوق الطبي ، 20 جم من معجون الفاصوليا ، ملفوفة في كرات

7. البخار لمدة 8 10 دقيقة

8. ملفوفة بغلاف بلاستيكي مريحة للغاية ، ولن تلتصق