اختيار dangshen مع الدورة الدموية Motherwort والفطريات، وكذلك الطحال تشى، وبعد ذلك مع نسبة عالية من البروتين ومنخفض الدهون السمان كما في الشهر لالحساء العشاء يمكن أن تساعد في تصريف هلابة بعد الولادة، وإضافة قوة. ملاحظة الحساء يمكن الحفاظ على أقصى قدر من المواد الغذائية الغنية، ينصح البعض من أجل تجنب الإفراط في تناول الحساء الدسم قبل الشبكة القشط البقعة النفطية. لأن صفات في عملية التحضير للنظر في نسبة السعرات الحرارية والمواد المغذية، فمن المستحسن أن الأمهات البدينات اللائي لا تأكل حساء بقايا، وغير مستقرة الأمهات السكر في الدم بحاجة لجعل الحساء في منتصف الوجبات المستهلكة. ينبغي دعوة صفات Benpian من المطبخ التغذية العليا - وانغ تشى توفير الضوء. Motherwort 4G فطر المجفف 5G Dangshen 15G السمان 50G

الخطوة 1

مواد جاهزة

الخطوة 2

تجف القص غسل الفطر فقاعة، وغسل motherwort Codonopsis.

الخطوة 3

بعد تقطيع كتلة السمان الماء المغلي، والتقطت

الخطوة 4

أخذ الكأس، إلى motherwort Codonopsis والسمان، الحساء ساعة واحدة، لمدة نصف ساعة والفطريات ثم الحساء

خطوة 5

الحساء الجيد، والمبلغ الصافي شحنة صغيرة من الملح المضافة إلى البقعة النفطية يمكن أن تؤكل بدون ملح يجوز ~