الشهر الإقطاعي القديم القديم أعتقد لا يمكن أن تأكل وجبات الطعام، في الواقع، في الأسبوع الأول فترة إزالة السموم بعد الولادة أمر مرغوب فيه للغاية لمساعدة الألياف الغذائية، والتي تجعل الأمهات لمنع الإمساك، وطالما شهدت الألم الموظفين لفهم، السموم لا يمكن تصريفها في الجسم، وكيف لا يتأثر الطفل من خلال حليب الثدي قبل ذلك؟ الفواكه الأكل السليم وتسوية طبق يي Lvqing أمر لا بد منه، يمكنك إضافة الحبوب الخشنة كغذاء أساسي، والحبوب الخشنة هي أيضا غنية بفيتامين E وفيتامين ب، يمكن أن تساعد على تليين الجلد الاسترخاء، مفيدة وغير ضارة. وبالنسبة للنساء هذا الاسبوع هو أكبر اختبار الزمن، لأن الأمهات الجدد، الحياة قليلا القادمة لن تفعل شيئا، على الرغم من أن هناك الكثير من التدريب قبل أن رعاية الأطفال الموت القاعة، لكنه لم تمارس حقا على الورق. بقية النهار والليل عكس وطفل جعل الجديد استنفاد الأم المنهكة، وضعف الروح. إنتاج انتهى لتوه من الشكل تغير كثيرا، وهناك أكثر أو أقل جديدة لم تشارك الأب في رعاية مستقبل العديد من المخاوف وهلم جرا وهلم جرا مجموعة متنوعة من العوامل، اكتئاب ما بعد الولادة ومتابعة، أو ضوء أو مجرد الوزن فقط. أنا حقا لا أبالغ، يجب إيلاء الاهتمام لاكتئاب ما بعد الولادة، وذلك على حالة جيدة للعقل والاسترخاء تنظيم المزاج ضروري حقا، وأنا لا تتردد في التعبير عن إنتاج الحليب هو أيضا عالية، والماشية في البلدان الأخرى، ولكن الاستماع إلى الموسيقى حلب أوه! إذا كان لديك عائلة لرعاية، بحيث أسرهم يمكن القيام به لجعل الأرز حسن المزاج، ومشاهدة مزاج جيد، للتعبير على نحو سلس، والجسم على التعافي بسرعة. وهذا يجعل الأرز مزاج جيد مع إنتاج الأرز الأسود لتغذية وظائف الكلى، وصف من الأرز الأسود آثار هرمون طبيعي على النساء هو أيضا مناسبة جدا للاستهلاك، غنية الانثوسيانين مع حماية الوقاية من الشيخوخة، وبالتالي فإن الطعام الجيد الأرز الأسود هذه المرحلة هي مناسبة جدا للاستعمال الغذائي. الأرز الأسود 1 وعاء Tudan 3 و هو زيت السمسم 5 ز ملح 1 ز جزر 1

الخطوة 1

أطباق بسيطة جدا: تأكد من عدم شراء وهمية مصبوغ الأرز الأسود، ولشراء شهر من مادة جيدة مسؤولة عن صحتهم، والأرز الأسود الطبيعي حقا غارقة أحمر مع الماء، لأن معطف البذور هو الصبغة الحمراء هو حل ببطء الحل لن يكون هناك حل الأرجواني، في أي وقت على الأرجواني أطول وأكثر تركيزا. وهمية يغسل عدة مرات سوف تكشف عن النموذج الأولي من الأرز، وأنا أحب استخدام الأرز الأسود الطبيعي تشانغ، وهو شمعي لا سيما جيدة لينة طهي الطعام، والفواكه الطازجة واللذيذة. بعد غسل الأرز الأسود، تم إضافة زيت السمسم مع التقليب خليط نقع بالخل لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 2

في طنجرة الأرز، تم إضافة كمية من الماء،

الخطوة 3

حدد "صبري" الطبخ الرئيسي،

الخطوة 4

طبخ البيض في التربة في نفس الوقت وضعت وعاء البخار مع الأرز على البخار ليست المرة لتفجير مدة نصف ساعة الحساء

خطوة 5

خذ الحساء الأرز الأسود لينة، والسماح لتبرد قليلا، ثم

خطوة 6

اتهم حقيبة جديدة، الأكشاك في راحة، والبيض إضافة يانع،

خطوة 7

المسمار ملفوفة من حقيبة تخزين المشدودة، والشكل إلى كرات، ثم تشكل إلى الزهور على شكل قرص وفقا لأفكارهم الخاصة،

الخطوة 8

خذ أوراق البرتقال والزهور وقطعة صغيرة من قطع الجزر المنحوتة، والشكل في مصغرة القرص الزهور،

الخطوة 9

تشعر فجأة، إزهارها قصيرة، يمكن أن يكون مزاج أفضل، وإزهارها وباختصار، أكثر قدرة على حفظ بشكل دائم!

الخطوة 10

لا تقلق بشأن كرات سوف تكون باردة ليست جيدة، في الواقع، في المناطق الداخلية من البيض لا يزال دافئا، وزيت السمسم الدافئ لذلك عض الأرز الأسود، هذا الطبق في حين تتمتع الزهور، وسوف يشعر الشهر ليست صعبة جدا ، أليس كذلك!