الخطوة 1
صفار البيض فصل البروتين البروتين لا يوجد نفط في وعاء من الماء أو لن نفوتالخطوة 2
البروتين من الصعب جدا لتمرير السكرالخطوة 3
نخب في مطبخ المدرسة لفة كعكة عموم الذهبالخطوة 4
البروتين كليا على نخب لا تضغط على هذا الأمر ثلاثي الأبعادخطوة 5
صفار البيض في البروتين الأوسط التسخين الفرن إلى 140 درجة يخبز في مسحوق 13 دقيقة الأوسطخطوة 6
التغذية لذيذة السوبر مجموعة متنوعة من تناول الخبز المحمص