المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

باذنجان

 

3

 

ثوم

 

3

 

 النفط المواد المساعدة كمية مناسبة من صلصة الصويا مع الملح النشا كمية كمية كمية كمية من البصل والفلفل كمية من السكر

 ممارسة الباذنجان المهروس وممدود قطاع قطع الباذنجان

26 ز المملحة مزيج متجانس

3 في باخرة والبخار لمدة 8-10 دقائق

4 نهاية اللحم المفروم، 3 غرام من الزيت والملح وصلصة الصويا، 1.5 غرام نشا الذرة والسكر والتوابل والفلفل. الثوم المفروم رونغ

5 قوه Lifang النفط 15 غراما، وعموم النار. إضافة الثوم

نهاية اللحوم الخالية من الدهون وأضاف 6، وإثارة عدد قليل

7 إضافة القليل من الماء ويطهى لمدة 2-3 دقائق

83.5 غرام نشا الذرة مع قليل من الماء وتخلط جيدا، صب، سماكة

9 يضاف البصل الأخضر

على البخار 10 الباذنجان الخضار في طبق، وتصدرت مع المرق وخدمة