- سبانخ 500 غرام
- ثوم 4
- ملح 2 ملعقة صغيرة
- دجاج 1 ملعقة شاي
- سمسم 2 ملعقة طعام
- زيت الفلفل الحار 1 ملعقة طعام
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- حار طعم
- مزيج الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
غسل السبانخ تنقية مياه الصرف 1
-
إضافة 2 الملح والثوم والدجاج
-
3 الهريس
-
4 وأضاف زيت السمسم، زيت الفلفل الحار، والمياه النقية القليل
-
5 تصل قيمتها الى صلصة
-
6 السبانخ في الماء المغلي السمك المسلوق
-
7 أزمة المياه في الضغط عاء
-
8 رأسا على عقب في طبق
-
9 وصب مع صلصة، ثم تصدرت مع ملعقة من زيت السمسم على 0K
