الأسرة مغرمون دافئة دافئة القلب المعدة أكثر الاحماء الجمال ولكن أيضا على صحة التواريخ ثمانية الحبوب عصيدة. اليوم ثقيلة الثلوج، حيث الطاقة الشمسية في 21 حيث الطاقة الشمسية الأولى أربعة وعشرين، فصل الشتاء هو فصل شمسي الثالث. وصول الثلوج حيث الطاقة الشمسية، يعني أن الطقس سوف تحصل البرد. اليوم لأطلعكم على معظم تواريخ مناسبة حبات الحلوى الأرز الاستهلاك على المدى الشمسي. هذا عصيدة أساسا مع حلول الظلام أو أسود في ما يسمى ب "الغذاء الأسود"، مشيرا في المقام الأول إلى الأرز الأسود، الفاصوليا السوداء، والدخن الأسود. هناك عصيدة التمر الأحمر، والدخن، والعناب والأرز الدبق. هذا كونج الطريق المقبلات مفيد في الكبد الطحال الحارة، والبصر، والدورة الدموية، وانزلاق قابض ملء بخير "وهلم جرا. لذا، أكله مع الكبد والكلى فعالية الطعام أسود أو بلون الظلام، بالنسبة لأولئك برد الشتاء، ونقص يانغ العجزة، يمكن لل، الاستهلاك المنتظم كبار السن من النساء مفيدا بشكل خاص تعزيز الجسم البرد والتعب ونقص الأكسجين، وتحسين مناعة، والشيخوخة بطيئة. لا ينضب طويلة التالية الشتاء لدي للمشاركة في التغذية اللازمة والصحة أيضا مواعيد السوبر بسيطة الحبوب من ممارسة بودنغ الأرز. المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | ماهر ومغذية، الشتاء الأطباق الأساسية عائلتي # الأرز الأسود 40G فاصوليا حمراء 20G الفاصوليا السوداء 20G الأرز الدبق 20G الدخن الأسود 20G الدخن الأصفر 20G تواريخ 8 الفول السوداني كمية مناسبة
الخطوة 1
كل المكونات جاهزة.
الخطوة 2
جميع المكونات من مياه الغسيل نظيفة.
الخطوة 3
تم إضافة جميع المكونات كل كمية الماء داخل وسكب طباخ في الصحافة "عصيدة الرئيسية"، والانتظار لشرب ما يكفي هكتار.
الخطوة 4
مغذية مواعيد لذيذة وصحية حبات الحلوى الأرز عموم ذلك!
