المكونات

 

معكرونة

 

125G

 

لحم بقر

 

200G

 

بروكلي

 

80G

 

بصل

 

40G

 

 اكسسوارات كمية من زيت الزيتون مع صلصة الملح الصويا، صلصة شواء 21 ملعقة صغيرة من الحساء القليل السكر، والنبيذ نشا الذرة قليلا الدجاج مسحوق 1 ملعقة طعام

 الأعمال وسريعة لحوم البقر المعكرونة باريلا قد حان وجه # # الممارسة 1 مواد جاهزة

2 شرائح لحم البقر والملح والسكر ومسحوق خليط الدجاج قليلا، يضاف الماء ومزيج لحم البقر بدقة تمت إضافة النشا استيعاب موحدة، ثم مزيج ختم الوقود في الرطوبة، مخلل 30 دقيقة

3 وعاء لغلي الماء، إضافة الملح والزيت في المعكرونة طهي 8 دقائق

4 ثم إزالة، الزيتون موقف مزيج النفط

5 البصل وتمزيقه، قطع القرنبيط إلى قطع صغيرة، الماء المغلي

6 صلصة شواء، إضافة صلصة الصويا والنبيذ الطبخ وتخلط جيدا

7 ووك تعال، إضافة لحم البقر المقلي مفتوحة بسرعة

يضاف 8 ضجة صلصة يقلى لحم البقر شواء عندما تنضج خمسة

9 إضافة البصل ويقلى مع المعكرونة وصلصة ملفوفة الجانبين تشى يى

10 مضيفا أخيرا البروكلي ويقلب جيدا على ذلك