المكونات

 

طحين

 

500

 

طحين القمح الكامل

 

100G

 

 الجراد زيت فول كمية المساعد من كمية الملح كمية كمية كمية من اللحم والبصل صلصة كمية كمية كمية الخميرة من زيت السمسم

 الفاصوليا الممارسات كعكة كبيرة 1 طحين القمح الكامل وإضافة كمية مناسبة من الماء والخميرة في العجين إجراءات الانتخابات ومستعدة

2 غسل الفول والبصل المفروم والزنجبيل المفروم ناعما

قطع اللحم إلى قطع 3

وأضيف 4 الزنجبيل، وزيت السمسم وكمية من صلصة الصويا والملح ومزيج

تم سكب 5 في كل الفاصوليا قطع موحدة

6 قطع جيد الوجه حقيبة الفرعية وكيل في اللحوم

7 حقيبة في الكعك

8 أرسلت إلى وعاء لمدة 30 دقيقة

9 يغلي النار والبخار ثم صغير لمدة 20 دقيقة