المكونات

 

سبانخ

 

2 حزمة

 

بيض

 

3

 

طماطم

 

2

 

 سواغ كمية النفط ملح MSG الدقيق الثوم 2

 السبانخ، الطماطم سيقان سطح نهج البيض غسلها السبانخ الطازجة 1

2 عصير آلة الطبخ لعبة

عصير السبانخ 3

4 عصير السبانخ يخلط مع الدقيق عجنت هوشانغ 45 دقيقة

5 القيام الطماطم البيض الهالوجين الغيار

6 قطع لفة إلى المجموعات التالية الشعرية الطحين

تحت الشعرية المطبوخة في الماء المغلي 7

8 سطح يمكن أن تكون مختلطة مع الهالوجين