"القرع له تأثير بو تشونغ يى تشى، وإزالة السموم، ويمكن حماية الغشاء المخاطي في المعدة، وتساعد على الهضم. البازلاء تحتوي على المواد الغذائية، وغني في ليسين، وفيتامين C والكاروتين والعناصر النزرة، ويمكن منع تخليق المواد المسرطنة الإنسان والسموم من الجسم يساعد على حماية الكبد. الأبيض فطر كلا الطحال تأثير فاتح الشهية، ولكن أيضا الأمعاء تشى، يين والرئتين الدور. الكبد الحضض على تغذية والكلى، وتأثير رأس الذكية. فهي غنية بالكاروتين والفيتامينات والكالسيوم والحديد وغيرها من العناصر الغذائية اللازمة لصحة العينين، ولكن لا يمكن أن تأكل أكثر من اللازم. المدخول اليومي الكبار من 15-20 غراما يمكن. " المكونات
- بازلاء 50 غراما
- الجسد المصنف اليقطين مصغرة 270 غرام
- فطر الأبيض الجاف 10 غراما
- الحضض 15 غراما
- شيميزو كمية مناسبة
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مصغرة اليقطين نظيفة -
2 البازلاء المجمدة جاهزة -
3 فطر فقاعة البيضاء -
4 الحضض نظيفة، وكمية صغيرة من المياه غارقة -
5 لتجسيد اليقطين المصنف، مقطعة إلى قطع صغيرة -
6 جميع المواد في حليب فول الصويا، إضافة كمية من الماء، ويبدأ برنامج "الحليب" -
7 التزمير البازلاء الخضراء سميكة اليقطين أصدقاء حساء الفطر الأبيض ولد -
8 رش اثنين الحضض، وحسن المظهر ولذيذة -
9 مغذية جدا
نصائح
لأن اليقطين يحتوي على الكثير من المياه، لذلك لا تضع الكثير من الماء، لذلك جعل الحساء ستكون سميكة جدا، اليقطين الجلد المسمى مع معجون ومغذية سهلة الهضم، اليقطين نفسها لديها الطعم الحلو، لذلك لم يكن لديك السكر الزائد مرة أخرى
