1. إعداد جميع المكونات

2. الموز، والأناناس، بذر الكتان كسر سكب بالتتابع في الجهاز كوب تلقي

3. بدوره على سرعة الجهاز من أول والعتاد سرعة 10 أضيفت تدريجيا، مع التحريك إلى غرامة

4. الفطائر مع الكاكاو يمكن أن تؤكل على الفطور