1. الحاجة إلى إعداد هذه المادة.

2. قشر الخيار.

3. قطع الجنب، وإزالة الفرعية المتوسط.

4. قشر التفاح، وقطع هذا الجلد الرقيق، يمكن أن قشر نفسك.

5. إزالة الأساسية التفاح.

6. قطع التفاح إلى قطع صغيرة.

7. ضع التفاح في الجهاز الطهي.

يتم قطع 8. الخيار أيضا إلى قطع صغيرة توضع في آلة الطبخ.

ضغط 9. اليد عصير الليمون في آلة الطبخ.

10. إلى جانب 200ml في الماء النقي، والطبخ جلد حوالي 2 دقيقة.

11. الخيار كوب من عصير التفاح على البئر.