ارتفاع الغذائية اللبن الرائب والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنياسين والنحاس والكالسيوم والزنك والفوسفور وحمض الفوليك، وفيتامين B1، فيتامين B6 والليسيثين، وما شابه ذلك. على نسبة عالية من البروتين والأحماض الأمينية محتوى حمض يجعل جيدة بالاضافة الى الحبوب الغذائية. لها الحلو وبارد، وهناك تشى، والصحة والسوائل في الجسم والحرارة والسامة والآثار، فضلا عن وظيفة الدماغ الدماغ. التوفو وطيد 400 غرام مسحوق الكمون كمية مناسبة البصل الأخضر المفروم قليلا ملح كمية مناسبة عصير البندورة قليلا صلصة المحار قليلا صلصة الشواء كمية مناسبة صلصة الصويا الملاعق خل ملعقة السكر الأبيض الناعم الملاعق جاف قليلا

الخطوة 1

إعداد التوفو، مقطعة إلى 7.8 ملم الساحات وضع الاستعداد.

الخطوة 2

اعتصام النفط ووك، تتحول إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية التوفو حتى تصبح ذهبية اللون على جانبي إزالة واستنزاف النفط.

الخطوة 3

الغيار الجاف.

الخطوة 4

يتحول إلى صلصة الصويا، صلصة المحار، صلصة الشواء وصلصة الطماطم والسكر والكمون والملح (أ Diudiu)، وهو مسحوق قليلا، مزيج إلى عجينة سميكة، ثم تضاف 4 ملاعق كبيرة من الخزف المياه. توضع جانبا.

خطوة 5

وعاء، ويضاف الثوم والبصل الأخضر اعتصام النفط.

خطوة 6

تحت التوفو المقلي، ثم صب الحساء الانتهاء. صلصة النار.

خطوة 7

تشي يعيش! Keguan، وتأتي الأطباق من الأرز! هاها