المكملات الغذائية للأطفال هريس الملفوف الصيني - الطعام الصيني

باكشوي 1 غرام من الطعام ، ماء مغلي أبيض بارد ، كمية مناسبة من زيت الجوز ، قليل
  • 1. التقاط وغسل الكرنب الصغير

  • 2. ضعه في ماء مغلي وقم بغلي الماء لإزالة الماء البارد

  • 3. يسكب الماء البارد ، ويقطع في آلة الطبخ ، ويضاف القليل من اللون الأبيض البارد لفتحه ، ويصبه للاستخدام

  • 4. يسكب القليل من زيت الجوز في مقلاة ويسخن على نار خفيفة

  • 5. يسكب عصير الكرنب قليلا ، ويقلب ببطء

  • 6. قلبي كمية أقل من الماء واستمري في القلي

  • 7. الحفاظ على الطهي دون رطوبة ، يمكنك ترك النار

  • 8. ضعه في زجاجة زجاجية نظيفة وخالية من الماء والزيت ، أغلق الغطاء وضعه في الثلاجة لمدة 3 أيام تقريبًا لإنهاء الأكل.