المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

450G

 

كبد

 

100G

 

 سواغ كمية كمية النفط من الملح ماء مالح كمية صلصة 1 ملعقة شاي

 ممارسة المقلي اللحوم الخالية من الدهون اختيار طازجة 1 ويمكن استخدامه مع القليل الكبد

2 اللحوم الخالية من الدهون، وقطع الكبد إلى قطع. مخلل مع صلصة الصويا والملح والزيت.

3 القلي المناسبة تغيير لون اللحم.

4 ضع ملعقة صغيرة من ملح الطعام. يقلب على النار.

5 ضع ماء مالح ملعقة صغيرة. يقلب على النار.

6 وضع صلصة السمك قليلا. يقلب على النار.

7 وجبة لذيذة لآخر.