حلقة من الفجل النفط --- المقبلات الصيف

الأبيض الفجل هو الخضر المشتركة، والأغذية النيئة يمكن طهيها، طعمها قليلا نكهة التوابل. وتشير الدراسات الحديثة أن الفجل الأبيض مع زيت الخردل، الأميليز والألياف الخام، يمكن أن تعزز الهضم، وزيادة الشهية، والاسراع في المعدة والأمعاء ودور السعال والبلغم. نظرية الطب الصيني التقليدي ويعتقد أيضا أن طعم شين غان، بارد، في الرئة والمعدة من قبل لحمية جودة السلع، ويمكن علاجها أو كعلاج مساعد لمختلف الأمراض، والمعروفة باسم خلاصة وافية من المواد الطبية "الخضار هي الأكثر ملاءمة". الفجل الأبيض يمكن أن تعزز الهضم: الطقس الجاف، حارا نسبيا في جسم الإنسان، فمن عرضة لعسر الهضم، والإمساك وأعراض أخرى حتى، ولكن بعد أكل الفجل الأبيض، وفيتامين C والتي يمكن أن تساعد على الهضم، تعزيز عملية التمثيل الغذائي، يمكن أن تساعد على الهضم والوقاية الإمساك وأمراض أخرى، علاوة على ذلك يحتوي الفجل الأبيض مجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر النزرة، ويمكن تحسين مقاومة الجسم، ويمكن تحسين القدرة على منع المرض عدوى الإنفلونزا، في حين أن الفجل الأبيض له تأثير مضاد للسرطان، والمرضى الذين يعانون من مرض السرطان، قد يكون من المناسب لتناول الطعام تشير الفجل الأبيض، يمكن أن تمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانية إلى حد ما. كان الطقس الحار ليس أي الكثير من الوقت، وأنا لا أطباق المقبلات سهلة كسول أحيانا للتغيير، هذا بسيط وسريع قناة صوت الفجل النفط، كان منعش جدا لأكل الأرز ~ ~ ~ الفجل الأبيض 200 غرام زيت بذور اللفت 1 ملعقة طعام زنجبيل قليلا ثوم 2 ملح 1 ملعقة شاي زيت الفلفل الحار 1 ملعقة طعام الفلفل الحار المجفف قليلا