صحي ولذيذ! الصيف ضروري! سلطة الكمثرى - الطعام الصيني

 المكونات

 

الطازجة الكمثرى

 

50G

 

خيار

 

1

 

فجل

 

5

 

ثوم

 

1

 

 الجيل الثالث 3G 1G زيت السمسم المساعد الملح والخل 5G 100G سلك [كونجك

 صحي ولذيذ! الصيف ضروري! 1 الكمثرى ممارسة سلطة الكمثرى في غسل الماء المالح، إزالة واحتياطي الماء المغلي

2 الخيار والفجل قطع سحق إلى أقسام. اللحم المفروم والثوم

3 الحرير [كونجك الماء المغلي، إزالة والسماح لتبرد

4 خلط جميع المكونات، وتخلط جيدا