ولكي لا يأكل الخضروات والفواكه التي يمكنني استيعاب المزيد من الفيتامينات وزوج شخصيا في المعركة، في محاولة مجموعات مختلفة من الفواكه والخضروات تفاحة A خيار A البرتقالي A

التفاح، ويغسل الخيار والبرتقال مقشر

الفواكه والخضروات إلى قطع صغيرة، ومناسبة لعصارة استيراد

كل يضاف إلى العصير

ما مجموعه 400 مل عصير الخضار، طعم جيدة