فول الصويا بذور اللفت عموم - الطعام الصيني

 المكونات

 

كول

 

300G

 

 سواغ كمية النفط الكراث كمية الملح كمية كمية مسحوق الفلفل الحار الدجاج

 ممارسة الصويا الكانولا عموم اللفت غسل 1

2 البصل والفلفل المجفف ومقطعة إلى أجزاء

3 مقعد عموم، ووضع الزيت والفلفل الحار المجفف انفجار الثوم المعمر

4 صب زيت الكانولا

5 القلي لفترة من الوقت

6 الملح

7 الدجاج وضع

8 بدورها حتى عموم

نقل إلى لوحة 9